Cómo rendir mejor en los exámenes
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Close5 formas sencillas de mejorar tu rendimiento en los exámenesEste es un post invitado de Daniel Wong, de Daniel-Wong.com.En esta encuesta realizada a más de 1.300 participantes, el 96% dijo sentirse ansioso ante los exámenes.Este alto porcentaje no es sorprendente, pero sigue planteando dudas sobre si el sistema educativo es excesivamente competitivo y estresante.Creo firmemente que la educación debería ser mucho más que las notas de los exámenes. Pero las escuelas no van a deshacerse de los exámenes a corto plazo, así que los estudiantes deberían aprender a enfrentarse a ellos con la mayor calma y eficacia posible.
Se me han ocurrido las siguientes cinco maneras de mejorar tu rendimiento en los exámenes:1. Desarrollar un plan.La mayoría de los estudiantes con los que trabajo no planifican cómo van a prepararse para un examen. La mayoría de los estudiantes con los que trabajo no planifican su preparación para el examen y se limitan a decirse a sí mismos que estudiarán todo lo posible y que “esperarán lo mejor”. Preparar un examen es como emprender un proyecto importante: ¿empezarías a construir un puente sin haber trazado antes un plan? ¿Empezarías a construir un puente sin haber trazado un plan? Lo dudo. De la misma manera, es importante trazar, por escrito, una estrategia para prepararse para un examen.Aquí tienes algunas cuestiones que debes tener en cuenta al diseñar tu plan:Como dice el refrán, “no planificar es planificar el fracaso”. Así que asegúrate de que tienes un plan para cada examen que hagas.2. Establece un horario de sueño al menos una semana antes del examen.Muchos exámenes se programan a primera hora de la mañana, un momento en el que los estudiantes no suelen estar muy despiertos.Si vas a hacer un examen por la mañana, empieza a dormir más temprano al menos una semana antes para que tu cuerpo tenga tiempo de adaptarse. Si no lo haces, tu mente no estará en un estado óptimo para hacer el examen.En general, también es una buena idea dormir ocho horas cada noche. Dormir lo suficiente es vital si quieres mejorar tu memoria y tu concentración mental.
Cómo tener éxito en un examen
A continuación se ofrecen algunos consejos para estructurar el examen de manera que la evaluación sea justa y atraiga a todos los alumnos, no sólo a los que puedan resolver los problemas más complicados. Algunos de los puntos expuestos anteriormente están referenciados en https://uwaterloo.ca/centre-for-teaching-excellence/teaching-resources/
Un buen examen da a todos los estudiantes la misma oportunidad de demostrar plenamente su aprendizaje. Esto puede significar que implementes estilos de examen como un libro abierto o exámenes para llevar a casa para que los estudiantes con ansiedad ante los exámenes puedan demostrar su capacidad de aprendizaje y no su capacidad de rendimiento bajo presión.Consistencia. Los estudiantes deberían obtener resultados similares si se volviera a realizar el examen.
Utiliza múltiples tipos de preguntas. A cada alumno se le dan mejor los distintos tipos de preguntas. Para que todos los estudiantes puedan demostrar sus habilidades, los exámenes deben incluir una variedad de tipos de preguntas para que los estudiantes tengan múltiples formas de obtener puntuación.
Ofrecer múltiples formas de obtener la máxima puntuación. Los exámenes pueden ser formas muy estresantes y artificiales de demostrar los conocimientos. Por ello, puede ofrecer preguntas que permitan obtener la máxima puntuación de varias maneras. Por ejemplo, pida a los alumnos que enumeren cinco de las siete ventajas de las preguntas de opción múltiple.
Qué hacer antes de un examen
Para ayudarte, hemos recopilado algunos consejos de diversas fuentes. Ten en cuenta que el Servicio de Tutoría de la Gran Universidad tiene muchos recursos, como consejos, tutores y talleres. Pero aquí tienes algunos que me han funcionado:
No olvides preguntar a tu profesor cuál es el formato del examen. Conocer el formato te ayudará a estudiar. Si el examen se centra en opciones múltiples y en rellenar los espacios en blanco, debes practicar con tarjetas de memoria y conocer el vocabulario, los datos y las fechas. Si el examen se basa más en preguntas de ensayo, practica la redacción de ensayos sobre temas importantes que hayas aprendido a lo largo del semestre. Asegúrate también de saber si el examen es acumulativo o no.
Es muy importante tener un plan sobre cómo vas a estudiar. Asegúrate de que es realista y de que puedes comprometerte con él. Ten en cuenta todos los exámenes, dedicando más tiempo a los que sean más difíciles o en los que necesites obtener una mejor puntuación. Además, asegúrate de incluir descansos de estudio a lo largo de tus días, así como tiempo para las comidas y para dormir.
Cómo aprender para un examen
La línea que separa el éxito del fracaso puede ser muy pequeña si no se entrega un trabajo en blanco o se pierde el examen. Pero, ¿cómo saber si las cosas realmente no han ido bien o si te estás preocupando por nada?
La cuestión: No hay nada peor que mirar fijamente una página blanca y vacía, intentando desesperadamente escribir algo. En realidad, sí lo hay: el sonido de todos los demás estudiantes garabateando furiosamente mientras tú miras fijamente el reloj.
La solución: Si te preocupa haber gestionado mal tu tiempo, intenta evaluar objetivamente si te has saltado los puntos principales. Apresurarse a responder no siempre es malo, ya que puede haberte obligado a ser más conciso.
La cuestión: Después de varias redacciones de práctica en casa, es posible que te sientas excitado cuando veas algunas palabras clave similares en la pregunta del examen real. Sin embargo, si la lees demasiado rápido, puedes horrorizarte al descubrir que tu respuesta no era tan buena como pensabas al principio.
No hay nada peor que mirar fijamente una página blanca y vacía, intentando desesperadamente escribir algo. En realidad, sí lo hay: el sonido de todos los demás estudiantes garabateando furiosamente mientras tú miras el reloj.
