Índice de lesiones por deporte
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¿Te gusta hacer deporte? Para muchos niños, no hay nada como el ejercicio y la diversión que supone formar parte de un equipo. Quizá juegues al béisbol, al baloncesto, al fútbol americano o al fútbol. Tal vez prefieras el sóftbol o el voleibol. Sea cual sea el deporte que te guste, puedes divertirte en un campo o en una pista cerca de ti.
Sin embargo, algunos atletas llevan las cosas al siguiente nivel. En lugar de practicar los deportes tradicionales, se lanzan a la aventura por su cuenta. No, no estamos hablando de jugar a los bolos o hacer footing. Nos referimos a los deportes extremos.
¿Qué es un deporte extremo? No hay una definición fija. Sin embargo, la mayoría de los deportes extremos son actividades atléticas en las que participa una persona y que son peligrosas de alguna manera. La mayoría de los deportes extremos proporcionan a los atletas una descarga de adrenalina. Esto es lo que impulsa a muchos de ellos a participar.
¿A qué tipo de actividades llama la mayoría de la gente deportes extremos? La lista es larga. Incluye el monopatín, el surf, el puenting, el snowboard, el kayak de aguas bravas, el alpinismo y la escalada en hielo. Muchos añadirían a la lista el salto BASE, el heliesquí, el ciclismo BMX, la monta de toros y el buceo en acantilados. Incluso el ciclismo de montaña, el buceo en cuevas, los saltos de esquí, el esquí de velocidad y el arrastre callejero suelen denominarse deportes extremos.
Los deportes peligrosos deberían estar prohibidos
El fútbol ha recibido muchas críticas últimamente por ser un deporte peligroso, si no que altera la vida. Creo firmemente que es un deporte potencialmente peligroso, pero con el equipo y la técnica adecuados puede serlo mucho menos.
Pero, ¿qué pasaría si los científicos realizaran estudios para ver cuántos jugadores de fútbol de la escuela secundaria, de un total de 1.000, sufren lesiones peligrosas mientras juegan al fútbol? ¿Y si se hiciera este estudio y los resultados fueran que CERO de los jugadores sufrieran algún tipo de lesión permanente en el cerebro? Tal vez, el resultado del estudio fue que el cerebro puede curarse fácilmente por sí mismo en algunos casos. Por supuesto, no puedo decir esto simplemente sin las pruebas. Aquí está el estudio, realizado por el instituto de medicina deportiva de Tulane.
Este artículo me impactó de varias maneras. En primer lugar, estoy completamente de acuerdo con el autor del artículo en el hecho de que el cerebro puede regenerarse fácilmente. No tengo ningún problema con eso.
Sin embargo, estoy muy en desacuerdo con el hecho de que no hayan hecho ningún estudio sobre los jugadores que sufrieron conmociones cerebrales reales. Por supuesto que jugar al fútbol, sin sufrir una conmoción cerebral, es seguro. Lo mismo podría decirse de cualquier otro deporte: jugar al baloncesto, sin reventar la rodilla, es completamente seguro. O que ser animadora está bien, siempre que no te caigas de cabeza. Esto me pareció un poco obvio y tonto.
Lesiones por deporte
Es cierto que algunas realizan acrobacias en colchonetas acolchadas, pero estadísticamente hay más lesiones en la cabeza causadas por las animadoras de los institutos que por el fútbol americano. Con todas las acrobacias, las animadoras también pueden sufrir lesiones en las piernas y esguinces de tobillo.
En general, el surf de olas grandes no es tan mortal. En los últimos 10 años, sólo han muerto 4 surfistas de olas grandes. Sigue siendo una cifra importante (y no por ello menos trágica), pero no es tan siniestra como algunos de los otros deportes de esta lista.
No obstante, si te caes de la tabla después de montar una gran ola, puedes quedar inconsciente. Incluso si sigues consciente, normalmente tienes menos de 20 segundos para volver a la superficie antes de que otra gran ola te empuje hacia abajo.
Además, podrías encontrarte con un equipo defectuoso, como un medidor de profundidad roto (que podría provocar un caso leve de enfermedad de descompresión) o un regulador defectuoso (que podría provocar el ahogamiento).
Además, el síndrome de descompresión (DCS) es una dolencia común que sufren los buceadores. Apodado “el síndrome de descompresión”, el DCS se produce cuando un buceador respira aire comprimido a baja profundidad y sus tejidos corporales absorben nitrógeno adicional. Al volver a la superficie, si se ha absorbido demasiado nitrógeno en los pulmones, la reducción de la presión provoca burbujas de nitrógeno en los tejidos.
Deportes extremos
Practicar un deporte es algo estupendo para niños y adultos. Tiene beneficios tanto físicos como psicológicos. Los deportes pueden aumentar la coordinación física, la forma física y la autoestima. También enseñan importantes lecciones sobre el trabajo en equipo y la autodisciplina.
Sin embargo, los niños corren el riesgo de sufrir lesiones deportivas porque su cuerpo aún está creciendo y su coordinación todavía se está desarrollando. Cada año, muchos niños de 14 años o menos reciben tratamiento por lesiones relacionadas con el deporte. La mitad de esas lesiones pueden prevenirse con el uso adecuado del equipo de seguridad, con cambios en el entorno de juego y con el cumplimiento de las normas deportivas que ayudan a prevenir las lesiones.
El equipo de seguridad debe ser específico para cada deporte y puede incluir elementos como gafas, protectores bucales, espinilleras, rodilleras y cascos. El equipo de seguridad debe ajustarse correctamente. Además, el equipo deportivo (como los bates, las canastas y las porterías) debe estar en buenas condiciones de funcionamiento y cualquier daño debe ser reparado o el artículo debe ser reemplazado. El área de juego debe estar libre de escombros y agua.
