Megarexia
Los estudios han respaldado la idea de que los hombres homosexuales son más propensos a esforzarse por tener un físico musculoso e irán al gimnasio con el propósito de ganar músculo. En general, la insatisfacción corporal y el deseo de parecer tanto delgado como musculoso o tonificado es más común en los hombres homosexuales que en los heterosexuales. Curiosamente, los estudios no encontraron ninguna correlación entre la sexualidad masculina y la tendencia a hacer ejercicio de forma compulsiva.
Si estás cansado de tener una baja autoestima, ansiedad o preocupación por tu apariencia, y no eres capaz de equilibrar el disfrute de hacer ejercicio con el estrés de la inseguridad corporal, puede que luches contra la dismorfia muscular. Nuestro equipo de WeightMatters puede ayudarte a encontrar de nuevo el equilibrio y apoyarte a crear una mejor relación con tu cuerpo.
Bigorexia obsesiva
¿Qué es la bigorexia? A veces se denomina dismorfia muscular o anorexia inversa y se ha convertido en un problema más importante en los últimos años, ya que las investigaciones muestran que los hombres están cada vez más insatisfechos con la imagen que tienen de su cuerpo. Aunque es más probable que afecte a los hombres, se sabe que las mujeres también sufren esta afección.
Desgraciadamente, los expertos aún no tienen una idea clara de las causas de la bigorexia o dismorfia muscular, pero al igual que otros trastornos compulsivos, las investigaciones sugieren que hay una serie de factores que podrían contribuir a ello:
Para discutir cómo el equipo de Life Works puede ayudar a apoyar a las personas y familias que se enfrentan a un trastorno alimentario o para obtener más información sobre los programas de tratamiento, por favor llame: 01483 745 066 o haga clic aquí para hacer una consulta.
Dismorfia corporal español
El término “dismorfia muscular” se acuñó en 1997 (Pope, Gruber, Choi, Olivardia y Phillips, 1997) para describir esta nueva forma de trastorno, comúnmente denominada “anorexia inversa”, y ahora más comúnmente “bigorexia”. Se desconocen las causas, pero hay dos ideas clave que giran en torno a la bigorexia como forma de comportamiento obsesivo compulsivo y, en segundo lugar, el efecto de que los medios de comunicación ejerzan el mismo tipo de presión sobre los hombres para que se ajusten a una forma ideal, como ha ocurrido con las mujeres durante años.
La característica predominante de la bigorexia es que, independientemente del tiempo y el esfuerzo que se dedique, la opinión es que no son tan musculosos como quisieran, sin tener en cuenta los puntos de vista de los demás. Esta condición es más predominante en los hombres que van al gimnasio, pero en los últimos años, con la aparición de la subcultura del culturismo femenino, esta condición se ha reportado escasamente en las mujeres, aunque esto no significa que todos los hombres que van al gimnasio tengan esta condición. Se ha descubierto que los hombres normales que van al gimnasio pasan una media de 40 minutos al día contemplando su desarrollo físico, en el caso de la bigorexia estos hombres pasan más de 5 horas al día contemplando su subdesarrollo físico y cómo corregirlo. Examinan su cuerpo en el espejo una media de 12 veces al día en comparación con otros hombres que van al gimnasio y que se miran en el espejo una media de tres veces al día (Zubcevic-Basic, 2013).
¿Tengo dismorfia corporal?
La dismorfia muscular es un subtipo del trastorno mental obsesivo denominado trastorno dismórfico corporal, pero a menudo también se agrupa con los trastornos alimentarios. [1][2] En la dismorfia muscular, que a veces se denomina “bigorexia”, “megarexia” o “anorexia inversa”, la creencia delirante o exagerada es que el propio cuerpo es demasiado pequeño, demasiado delgado, insuficientemente musculado o poco delgado, aunque en la mayoría de los casos, la complexión del individuo es normal o incluso ya es excepcionalmente grande y musculoso[1][3].
La dismorfia muscular afecta sobre todo a los hombres, en particular a los que practican deportes en los que el tamaño o el peso del cuerpo son factores competitivos, convirtiéndose en motivos para ganar músculo o estar más delgado[3] La búsqueda de un aparente arreglo del propio cuerpo consume un tiempo, una atención y unos recursos desmesurados, como en las rutinas de ejercicio, los regímenes dietéticos y los suplementos nutricionales, mientras que el uso de esteroides anabolizantes también es común[1][3] También suelen estar presentes otras preocupaciones corporales que no son dismorfias musculares[1].
Aunque se asemeja a la anorexia nerviosa,[2][4] la dismorfia muscular es especialmente difícil de reconocer, ya que la conciencia de la misma es escasa y las personas que la padecen suelen tener un aspecto saludable[3] La angustia y la distracción de la dismorfia muscular pueden provocar ausencias de la escuela, el trabajo y los entornos sociales. [En comparación con otros trastornos dismórficos corporales, las tasas de intentos de suicidio son especialmente altas en el caso de la dismorfia muscular[1]. Los investigadores creen que la incidencia de la dismorfia muscular está aumentando, en parte debido al reciente énfasis cultural en los cuerpos masculinos musculosos[3][6].
